Envie d’une baignade sans passer deux heures sur la route ? Les environs de Nantes regorgent de plans d’eau et de lacs parfaits pour se rafraîchir l’été. Certains sont aménagés avec plage et poste de secours, d’autres plus sauvages, nichés au cœur de la campagne nantaise. Voici notre sélection des meilleurs spots à découvrir à moins d’une heure du centre-ville.
La Roche Ballue (Bouguenais)
À seulement vingt minutes du centre de Nantes, La Roche Ballue est l’un des lieux de baignade les plus connus et les plus appréciés de la métropole. Ancienne carrière de pierre reconvertie en site naturel de loisirs, elle s’étend sur près de treize hectares dans un cadre verdoyant ponctué de falaises, de sentiers et d’espaces ombragés. Son vaste plan d’eau, d’environ 3 000 m², offre une zone de baignade surveillée en été, bordée d’une plage de sable et de zones de détente.

Le site abrite plusieurs espaces d’activités : plongeoirs, terrain de beach-volley, zones d’escalade, aires de pique-nique et jeux pour enfants. Des animations estivales sont régulièrement organisées, et la qualité de l’eau est contrôlée chaque saison. L’accès est payant mais abordable, avec des tarifs réduits pour les habitants de Bouguenais, et la fréquentation est volontairement limitée pour préserver la tranquillité du lieu.
Ouverte principalement de juin à septembre, La Roche Ballue séduit autant les familles que les amateurs de nature qui souhaitent se baigner ou se détendre sans affronter la route des plages. Un endroit à la fois rafraîchissant, convivial et emblématique du sud de la métropole nantaise.
Adresse : 1, rue de la Commune de Paris 1871, 44340 Bouguenais
Plan d’eau : bassin d’environ 3 000 m²
Le plan d’eau du Chêne (Oudon)
À une trentaine de minutes à l’est de Nantes, le plan d’eau du Chêne est une destination prisée pour ceux qui recherchent une baignade tranquille dans un cadre verdoyant. Situé sur la commune d’Oudon, ce vaste plan d’eau bordé de sable et de pelouses offre un environnement familial et apaisant pour une journée détente.
La baignade est surveillée chaque été de juillet à fin août, du mardi au dimanche entre 14h et 19h. L’eau est de qualité excellente selon les relevés officiels et se prête aussi bien à la natation qu’au jeu. Une aire de jeux pour enfants, un sentier piéton autour du plan d’eau et plusieurs espaces de pique-nique complètent l’ensemble. En été, une guinguette installée à proximité permet de se restaurer sur place, tandis que des animations et cours de natation sont proposés par la commune.
L’accès est libre et gratuit avec un parking situé chemin du Rio. On y vient pour nager, flâner ou simplement profiter d’une journée au bord de l’eau dans une ambiance conviviale à seulement quelques kilomètres de Nantes.
Adresse : Plan d’eau du Chêne, Chemin du Rio 44521 Oudon
Plan d’eau : 25 000 m² de surface d’eau
Les grands lacs naturels autour de Nantes
Pour ceux qui préfèrent les espaces ouverts et les panoramas apaisants, la région nantaise abrite plusieurs grands lacs naturels où l’on peut passer une journée complète entre baignade, balade et activités nautiques. À moins d’une heure de route, on y pratique le paddle, le kayak ou la voile, au milieu d’un décor de forêts et de prairies. Ces sites plus vastes offrent une ambiance immersive, loin de l’agitation des plages de la côte, et permettent de profiter pleinement de la nature tout en restant proches de Nantes.
Le lac de Vioreau (Joué-sur-Erdre)
À environ quarante-cinq minutes de Nantes, le lac de Vioreau est l’un des plus vastes plans d’eau de Loire-Atlantique et un véritable havre de nature au cœur du pays d’Ancenis. Créé au XIXᵉ siècle pour alimenter le canal de Nantes à Brest, ce réservoir artificiel de 180 hectares est aujourd’hui un site privilégié pour les loisirs de plein air. Bordé de forêts et de sentiers , il offre un cadre propice à la randonnée, à la baignade et aux activités nautiques.
La base nautique Vioreau Pleine Nature permet de pratiquer le canoë-kayak, le paddle, la voile ou la planche à voile avec la possibilité de louer le matériel sur place. Une plage aménagée et surveillée en été accueille les familles, tandis que plusieurs aires de pique-nique et points de vue sur le barrage offrent des haltes agréables. Le tour complet du lac permet de découvrir la diversité des paysages entre zones boisées et les rives.
Certaines parties du lac restent interdites à la baignade autour du barrage afin de préserver la qualité de l’eau et la sécurité des visiteurs. Entre nature et loisirs nautiques, le lac de Vioreau s’impose comme l’une des plus belles échappées naturelles autour de Nantes, un lieu idéal pour respirer, se baigner et profiter d’une journée complète en plein air.
Le plan d’eau de Saint-Philbert-de-Grand-Lieu
À seulement trente-cinq minutes au sud de Nantes, le plan d’eau de La Boulogne à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu est l’un des lieux de baignade les plus appréciés du sud Loire. Niché dans un parc de loisirs de plus de 20 hectares, ce plan d’eau de 5 hectares offre un cadre verdoyant propice à la détente, au jeu et aux activités en plein air.
La plage de sable accueille chaque été de nombreux visiteurs venus profiter d’une baignade surveillée de juillet à août entre 14 h et 19 h. Le site est labellisé Pavillon Bleu (gage d’une eau de bonne qualité et d’une gestion environnementale exemplaire). Des tapis d’accès et un fauteuil permettent également la baignade aux personnes à mobilité réduite.

Autour de l’eau, vous trouverez aires de pique-nique, terrains de volley, jeux pour enfants, parcours de santé et espaces ombragés. Le lieu vit au rythme des animations estivales : concerts, activités jeunesse, jeux collectifs et surveillances encadrées par des maîtres-nageurs diplômés.
L’accès est entièrement gratuit et le parking situé à proximité facilite l’arrivée des familles. Alliant nature, sécurité et convivialité, le plan d’eau de Saint-Philbert-de-Grand-Lieu constitue une alternative idéale aux plages du littoral pour une journée rafraîchissante dans un environnement familial.
Les plans d’eau sauvages pour se ressourcer
Pour ceux qui préfèrent le calme à l’animation des bases de loisirs, la région nantaise recèle de plans d’eau plus discrets au cœur de la campagne. Ces coins de nature offrent une ambiance différente où le chant des oiseaux remplace le bruit des vacanciers. Moins fréquentés, ils invitent à la détente ou à une baignade au milieu des paysages naturels du pays nantais. Idéals pour une parenthèse loin de la foule, ces sites séduisent les amateurs de nature et les curieux en quête de tranquillité à quelques kilomètres seulement de Nantes.
L’étang de Buhel (Plessé)
À environ une heure de Nantes, l’étang de Buhel est un petit coin de nature niché dans la campagne de Plessé. Créé en 1992, ce plan d’eau alimenté par des sources s’étend sur près de 11 hectares et séduit par son cadre paisible et verdoyant loin du tumulte des grandes bases de loisirs. Bordé de prairies et de bois, il offre une atmosphère reposante pour une journée en famille ou une pause nature en solo.
La baignade est surveillée chaque été, de juillet à août, en après-midi, sur une plage aménagée et labellisée Pavillon Bleu pour la qualité de son eau et de ses installations. On y trouve des tables de pique-nique, une aire de jeux pour enfants, des sanitaires et même un bar-snack ouvert pendant la saison estivale. Les amateurs d’activités nautiques peuvent également profiter du wake park installé sur le site proposant téléski nautique, wakeboard et ski nautique dans un cadre sécurisé.
Autour du plan d’eau, un sentier d’environ 1,8 km permet de faire le tour de l’étang avec de beaux points de vue sur la nature environnante. L’accès est gratuit, le parking spacieux et le lieu particulièrement calme en semaine. Entre baignade et promenade, l’étang de Buhel est l’un des plus jolis spots naturels du nord de la Loire-Atlantique pour s’évader à la journée.
Le lac de Saint-Viaud
À une cinquantaine de minutes de Nantes, le lac de Saint-Viaud offre un savant mélange de détente, baignade et sports nautiques dans un cadre verdoyant au sud de l’estuaire. Véritable base de loisirs moderne, il abrite le TSN 44, un téléski nautique qui attire amateurs et passionnés de wakeboard, ski nautique ou kneeboard. À côté, un immense aquapark gonflable flottant sur le plan d’eau promet rires et sensations aux enfants dès six ans, tandis qu’une zone de baignade gratuite et surveillée permet de profiter du site en toute sécurité durant l’été.
L’eau affiche une qualité excellente et une température agréable en saison. Une partie peu profonde est dédiée aux plus jeunes avec accès PMR et fauteuil disponibles. Autour du lac, un sentier de promenade d’1,5 km, des tables de pique-nique, un skatepark et un terrain de pétanque complètent les équipements, faisant du lieu un espace de loisirs complet.
L’accès au site est gratuit, seul l’usage des installations nautiques (wakepark, aquapark, paddle) est payant selon les formules choisies. Une guinguette et une terrasse au bord de l’eau permettent de prolonger la journée dans une ambiance conviviale. Entre plaisir, sport et nature, le lac de Saint-Viaud s’impose comme l’une des meilleures alternatives aux plages de la côte pour une escapade estivale active à proximité de Nantes.
Où se baigner à Nantes ?
Entre anciennes carrières transformées en bases de loisirs et grands lacs ceinturés de forêts, la région nantaise offre une multitude d’endroits où se baigner. Ces plans d’eau naturels et paisibles permettent de s’évader sans quitter la Loire-Atlantique, loin des foules du littoral. Un été à Nantes peut ainsi rimer avec fraîcheur, nature et sérénité, le tout à quelques minutes de la ville.